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人生尤如一个五味瓶，生活好似一个万花筒 。幸运、成功、喜悦随时都可能出现 ， 但痛苦、失败、难堪也常常会突然袭来 ， 面对变化万千的生活 ， 你能否巧妙地越过一个个障碍，跨过一道道沟壑，永往直前，关键在于你能否把握住自己的轮舱，能否驾驭“自我 。那么怎样驾驭自我呢？
相信自我
你有健全的体魄 ， 你有清晰的神智，你并不比别人差！可你为什么老是低着头呢？别人固然有许多地方比你强，可你的画儿不是画得挺好吗？琴也弹得不错 。你为什么不充分地表现你自己呢？干吗总让别人小瞧自己呢？
? 假如你婚姻失败了，你要想想爱情是一个世界，男人女人都很多 ， 为什么偏要固执而痛苦无望地去爱一个根本不爱你的男人呢？你既然感觉到相爱是不可能的，为什么还不当机立断？相信自己吧！你有优越的条件，你有美好的心灵，在未来的道路上一定会遇上你可心的伴侣 。
完善自我
面对意外的挫折，你感到束手无策，或采取了有损自己形象的行动，这说明你在性格上、能力上还存在着弱点 。每当人家戏弄你时，你就会心跳加快，不自觉地红起脸来 。毫不客气地说，你的处世能力和幽默感还远远不够 。
所以你应该更新自己的性格，培养自己的能力 。要想方设法接触杰出、优秀的人物，和比自己年纪大，比自己强的人交往，这样，你会学到许多知识和处事技能；要与外界多交流，你的知识，你的思想，你的性格，都是社会赋予的，如若把自己“装进套子”，不与外界接触，那么 ， 当你再次窥视社会的时候，你就会发现自己是那么力不从心 ， 被历史远远地摔到了后面 。
控制自我
增强心理耐力是控制自我的一种有效的方法 。心理学把对于挫折的抵抗力（容忍力）叫做心理耐力 。缺乏心理耐力 ， 原因大致有三：
一是“挫折经验不足” 。这往往是那些自幼娇生惯养、被溺爱的人 ， 没有经历过“风风雨雨”，“磕磕碰碰” 。
二是“挫折经验过剩” 。这往往是那些在物质上、精神上的要求经常受到阻抑，使其具有较强防御机制的人，他们常常蛮横无礼、不讲文明 。
三是“挫折经验断续” 。这是那些情绪变化无常，没有准脾气的人，表现为优柔寡断、胆小怯懦 。因此 ， 增进心理耐力可以对症下药，要去主动经受适量的挫折 ， 挫折——奋起——挫折——奋起——成功，有了成功的经验，也有了挫折的教训，心理耐力就会增强 。
超越自我
一懒生百病 。治懒最好的方法就是超越自我 。超越自我就是自己和自己比，今日之我向昨日之我挑战，天我能巧妙应用幽默，自我解嘲下台阶，今天我能应用流利的口才赢得同事们的赞扬这更叫超越自我；昨天我证实了与他相处毫无益处，今天我能够毅然与他分手 ， 这也叫超越自我 。超越自我无所不包，永无止境 。
超越自我关键在于培养坚忍的性格 。培养坚忍一要有固定的目标：知道自己需要什么，是发展坚忍的最重要的一步，强烈的驱策力会使一个人去克服许多困难 。二要有固定的计划：组织化的计划也可鼓舞坚忍的精神 。三要有良好的习惯：坚忍是习惯的直接后果 。
【如何学会驾驭自我，成长自我 人要学会如何驾驭自己】- END -
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