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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于气温骤降这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、意味着温度下降非常快 。
2、面对气温的起伏，一定要加强自我保护意识 ， 及时增减衣物 。有慢性基础疾病的人更应该关注外界气候变化对自己的影响 。要根据身心状况进行锻炼，每天至少做30分钟的有氧运动 。
【气温骤降 气温骤降女子裹棉被逛景区】3、由于气候寒冷，人体对能量和营养的要求较高，消化吸收功能比较强 。适当进补不仅能提高身体的抗病能力，还能为来年的健康打下基础 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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