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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于吃什么水果对皮肤好这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、樱桃，樱桃中含有的果酸成分可以促进皮肤角质层的形成 ， 因此可以改善皮肤上的皱纹和斑点，美化皮肤，防止黑色素生成 。
2、柠檬，很多朋友夏天都有喝柠檬汁的习惯 。柠檬是一种维生素C含量很高的水果 。经常喝柠檬水可以有效改善肤色暗沉 。
3、苹果苹果含有丰富的维生素和果胶，容易被人体吸收，对皮肤有好处 。经常食用可以润滑皮肤 。
【吃什么水果对皮肤好 吃什么水果对皮肤好还能祛斑】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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