虽然早产儿出生时有许多状况，但经过医疗人员细心地照护，宝宝已经生长到可以出院的标准啰!不管宝宝是单胞胎或双胞胎，爸妈赶快在出院前学习好照顾的技能，并做好心理准备 。
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早产宝宝的出院标准
早产儿的爸妈都很想知道，何时才能迎接宝宝出院呢?洪依利医师说明，出院时间没标准，主要依据三点：第一，宝宝体温是否已可适应环境温度，不用再住保温箱 。 其次，宝宝的身体状况，不必再进行院内治疗，已可脱离呼吸器，不用再额外点滴辅助，能完全经口进食，也不需要特殊医疗行为 。 第三，关于早产儿可出院的体重标准，根据各医院而定，基本上，2,000克以上体温就会稳定，宝宝体重大约2,000至2,300克便可以回家 。
洪依利医师提到，矫龄36周以下有慢性肺疾病的宝宝，虽然状况稳定后可以出院，但回家后可能仍需要氧气制造机、血氧侦测器、拍痰器具的支持，有条件的爸妈可以准备下这些用品 。
多&单胞胎出院准备
至于呼吸顺畅、没有慢性肺疾病、不需要使用氧气机和侦测器的早产儿，与一般新生儿出院并无太大差别，只是早产儿呼吸道较弱，易因一些感染引发支气管炎，居家照顾要特别注意，尤其是极低体重与非常低体重早产儿的爸妈，可于在院时学习CPR、宝宝异物梗塞的急救法，以及拍痰等呼吸道照护方式 。
洪依利医师提醒，因早产儿的免疫力较低下，爸妈及主要照顾者，应先打成人型百日咳疫苗与流感疫苗，以避免因感染而影响宝宝的健康 。
另早产的多胞胎宝宝们，不建议同时带回家，爸妈可先带一名宝宝回去照顾1周，等适应后再带其他宝宝出院，免得手忙脚乱 。 多胞胎早产家庭的人手支持很重要，不能把所有照顾责任丢给妈咪，爸爸和长辈们要共同支援 。
早产儿爸妈心态建立
许多新手父母常对早产儿出院后照顾充满担心，实际上，洪依利医师强调，早产宝宝经评估后可以出院，基本上身体已处于健康的状况，居家的刺激与互动，绝对比在院只有医疗照护对宝宝的发展更有利 。
因此，爸妈心态上不要有过多的恐惧，可于住院期间介入共同照护宝宝，并透过院内袋鼠护理(Kangaroo care)，把宝宝抱在身上30分鐘至1小时，进行肌肤接触感受呼吸、心跳，且于出院前多练习洗澡和喂奶，之后便不会那么害怕 。
同时，新手父母可加入早产儿心理与支持团体，经由一些课程及其他爸妈的分享，减少照顾上的恐惧感及夜间照护的紧张 。
文/游资芸
【早产儿可以出院啰!爸妈做好这些准备了吗?】采访咨询/国泰医院新生儿科加护病房主任洪依利
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