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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于脾气暴躁怎么办这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、发脾气的时候深呼吸
2、生气的时候喝一杯水 。
3、控制语速
4、意识到发脾气的危险
5、慢慢改变
【脾气暴躁怎么办 小孩子性格暴躁情绪失控怎么办】6、让自己冷静下来 。
7、多做开心的事 。
8、学会放下
9、不要碰可能让你发脾气的东西 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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