【虾皮可以和胡萝卜一起吃吗?】
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1.虾皮可以和胡萝卜一起吃,虾皮含有蛋白质和多种矿物质,胡萝卜含有丰富的维生素、胡萝卜素,二者的营养成分并不冲突,可一起炖汤、熬粥等 。
2.虾皮的钙含量丰富,食用可以补充钙质,促进骨骼的生长发育,有效的预防骨质疏松 。
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