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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。人体脂肪的作用 ， 脂肪的作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、脂肪对人体的作用主要有四个方面: 供给人体热量作用 。
2、脂肪在人体内氧化后变成二氧化碳和水，放出热量 。
3、由脂肪所产生的热量约为等量的蛋白质或碳水化合物的2.2倍 。
4、由此可见脂肪是身体内热量的重要来源 。
5、 构成身体组织和生物活性物质的作用 。
6、脂肪是构成身体细胞的重要成分之一，尤其是脑神经，肝脏、肾脏等重要器官中含有很多脂肪 。
7、脂肪在体内还构成身体组织和生物活性物质，如细胞膜的主要成分，形成磷脂、糖脂等 。
8、 调节生理机能的作用 。
9、因为脂肪不是良好的导热体，所以皮下的脂肪组织构成是保护身体的隔离层，能防止体温的放散 。
10、所以脂肪有保持体温的作用 。
11、脂肪还可以为身体储存“燃料”作为备用，吃进脂肪以后 ， 一时消耗不完的部分可以存在体内，等身体需要热量时再利用 。
12、此外，脂肪还有保护内脏器官，滋润皮肤，和防震作用 。
13、 溶解营养素的作用 。
14、有些不溶于水而只溶于脂类的维生素，只有在脂肪存在时才能被人体吸收利用 。
15、 营养师提示 长期缺乏脂肪性成分 ， 就容易引起人体维生素A、D的缺乏症，以致出现皮肤干燥，头发枯燥、脱落、及患夜盲症、干眼症等疾病 。
【脂肪的作用 人体脂肪的作用】本文到此分享完毕 ， 希望对大家有所帮助 。
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