文章插图
大家好,小问来为大家解答以上问题 。药补不如食疗，药补不如食补的认识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、药补与食补同属中医进补范畴，但有所不同 。
2、食补也称食养，指应用食物的营养来预防疾?。?推迟衰老，延年益寿 。
3、药补乃中医治疗虚证的方法之一，主要运用补益药物来调养机体，扶助正气，增强机体的抗病能力 ， 保持机体的阴阳平衡，使其发挥正常功能 ， 扶正祛邪，促使康复 。
4、 食补既方便又实惠，人们乐于接受，一般没有副作用，而且可引起药物起不到的作用 ， 但必须根据体质情况适当进补，如人老肾虚可多吃些补肾抗老的食品，如胡桃肉、栗子、猪肾、甲鱼、狗肉等；防止神经衰弱 ， 推迟大脑老化，可多吃些补脑利眠之食品，如猪脑、百合、大枣等；高血压、冠心病应多吃些芹菜、菠菜、黑木耳、山楂、海带等；防止视力退化应多吃蔬菜、胡萝卜、猪肝、甜瓜等 。
5、通过食补能使脏腑功能旺盛 ， 气血充实，使机体适应自然界的应变能力增强，抵御和防止病邪侵袭，即中医所谓“正气存内，邪不可干” 。
6、 药补即运用补益的中药来治疗人体的虚弱不足 。
7、虚证，归纳起来主要有气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类 。
8、因此，运用补养药物也可相应地分为补气，如人参；补血，如当归；补阴，如枸杞子；补阳，如鹿茸 。
9、但药补必须掌握分寸，适可而止，并根据病情之不同缺啥补啥，切忌补之过偏 ， 不仅无益，反而有害 。
10、 综上所述 ， 食补与药补各有千秋，食补以养身、防病为主；药补以扶正、治病为主，所以食补是不能代替药补的 。
【药补不如食补的认识 药补不如食疗】以上就是【药补不如食疗，药补不如食补的认识】相关内容 。
推荐阅读
- 情人节的垃圾桶成了“致富秘笈” 情人节不如垃圾桶
- 骏马能历险 骏马能历险力田不如牛坚车能载重渡河不如舟哲学寓意
- 百闻不如一见后面一句是什么 百闻不如一见后面一句
- 看透不如看淡,看懂不如看轻图 看透不如看淡，看懂不如看轻
- “乱剁手”不如“囤健康”
- 求人不如求己 求人不如求己什么意思
- 积钱不如教子，闲坐不如读书 积钱不如教子,闲坐不如看书
- 加湿器不如一盆水是真的吗 空气加湿器有用吗
- 关于爱情并不如烟简述 爱情并不如烟
- 春风十里不如你大结局 春风十里不如你大结局完整