【青春痘如何治 青春期脸上的痘痘怎样才能消除】
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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于青春痘如何治这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、用祛痘膏，现在市面上有很多种维生素A软膏 。这种药膏可以改善脸上长痘痘的情况，帮助我们修复脸上的痘印 。但需要注意的是，这种药膏一般在暗处使用，尽量在晚上使用，以免影响疗效 。
2、用白醋洗脸 。每次洗脸的时候，可以在脸盆里放一勺白醋，然后倒入适量的水搅拌均匀，然后倒在脸上，也可以直接把整个脸泡在脸盆里 ， 大概一分钟后把水倒掉，再进行后续的护肤工作 。
3、多注意防晒 。如果你的脸上有很多痘印，其实平时也要注意防晒，因为阳光中的紫外线很容易造成脸上黑色素沉淀，一定程度上会影响痘印的恢复 。
4、保持良好的作息时间，日常生活中也要记得保持良好的作息时间 。每晚十一点前睡觉，第二天尽量不赖床 ， 平时没事尽量不熬夜 。因为熬夜也会导致黑色素沉淀，而且会导致内分泌失调 。如果时间长了，会导致脸上长更多的痘痘 。所以，记得平时要对自己的身体负责，早睡早起，不要老是熬夜 。
5、坚持多做运动 ， 有空的时候记得多做运动，出去跑步或者在家跳绳 。这不仅有助于我们的健康，还可以加快我们的新陈代谢 。一般来说，每个人的代谢周期都是28天 ， 但是多运动可以加快体内毒素的排泄，对痘印的治疗也很有帮助 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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