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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。橡子的食用方法，橡子可以怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃生橡子果实
2、(1)橡子内部含有丰富的单宁酸，使橡子有一种苦味，但它的苦味有一种淡淡的香味 ， 所以有些喜欢品尝它的酸甜苦辣的人会选择生吃橡子 。
3、(2)但是这种吃法，你也不要吃太多，因为吃加工过的橡子会更有利于吸收营养 。
4、煮橡子果
5、(1)橡子果实可以用清水煮，这也是一种简单常见的吃法 。
6、(2)一般橡子如果放在水里煮着吃 ， 橡子的苦味会逐渐减弱 ， 橡子的味道会更收敛 。而且其营养更有利于被人体吸收 。
7、烘焙橡子果
8、(1)橡子的内部含有大量的油 。如果对这些油进行一定的处理，可以有效改善橡子的口感和香味，所以可以采用烘焙 。
9、(2)高温烘烤的橡子果实表皮会开裂，不仅有利于食用 ， 香味也会提高，营养能更好地被人体吸收 。
【橡子可以怎么吃 橡子的食用方法】10、做成橡子面
11、(1)橡子果实富含蛋白质、脂肪、能量等物质，可与面粉有效结合 。同时，橡子果实含有较多的膳食纤维 。
12、(2)因此，在日常生活中，可以将橡子果和面粉混合 ， 然后制成橡子粉或加工成零食，不仅口感好，而且营养价值极高 。如果经常食用，还能有效提高人体的胃动力 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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