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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。春天吃什么，春天吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【春天吃什么好 春天吃什么】1、水果：樱桃，春天容易上火，有发汗降火的作用；草莓有润肺健脾、补血益气的作用 。
2、梨，梨有生津止渴、润肺止咳的功效；苹果，春天气温反复 ， 容易感冒 。苹果能使人体的抗病组织产生一种热能 ， 加速恢复 。
3、蔬菜：韭菜含有精油、蛋白质、脂肪、多种维生素等营养成分，具有健胃、提神、强肾的功效 。春笋，纤维素含量高，可以帮助消化，防止便秘 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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