糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果 。
脚气患者要小心感染
患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染 。 足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚 。
泡脚不要泡太久
泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状 。 所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳 。
泡脚水不宜过烫
每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的 。
泡脚养生好,以上禁忌希望大家要记住 。
水量不可太少
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿 。
泡脚时不宜三心两意
做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果 。
结语:经常泡脚的话对于维护身体健康的作用是必不可少的,从其中我们可以看到很多东西,掌握正确的洗脚方式以及一些注意事项,可以很好的帮助我们提升自己的健康等级,这一点十分重要,希望大家能够慎重以待,平时要好好对待自己的身体,做好保养 。
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