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香蕉含有丰富的营养，它的果肉软糯，美味可口 。香蕉是一种常见的水果，富含丰富的维生素和微量元素，人体食用香蕉之后可以使得全身肌肉放松，让人可以感到身心愉悦，并具有一定的减肥功效 。下面，和一起里了解一下吧！
消化道溃疡病人
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差 ， 如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉 。
2、水肿患者
香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿 ， 增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化 。
3、关节炎或肌肉痛患者
香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内 ， 再加上香蕉含糖量较高 ， 吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛 。
4、腹泻患者
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复 。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也好不要吃 。
5、脾胃体质虚寒者
脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人好不要吃香蕉 。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康 。还有，平时吃香蕉要适量 ， 不能过量，食用过多会导致胃肠功能紊乱 。
香蕉的热量高吗【哪些人不宜吃香蕉？香蕉的热量高吗】香蕉属高热量水果 ， 据分析每100克果肉的发热量达91大卡 。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食 。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气?。?促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育 。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素 ， 经常工作压力比较大的朋友可以多食用 。
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