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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于交谊舞教程这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、根据现代舞的框架，男人和女人准备好了 。第一个动作：横移步，共四拍，即1、2、3、4 。
2、男方先离开左脚，女方先离开右脚，男女各水平移动两步 。
3、第二个动作：之字形步，共四拍，1、2、3、4 ， 一次为公退进母进退；
4、第三个动作：简单的叉转，两拍 ， 1 ， 2 ， 男退女进；
5、第四个动作：蕾丝边步，四拍，1，2，3，4，雄性进和雌性退成两拍的音乐，让跳跃变得非常有激情和欢乐 。
6、然后重新开始，反复进行，但男女的动作要协调 。
7、对于初学者，可以用四级的音乐 。在你精通舞蹈之后 ， 要用四级的音乐，很有激情，很欢快，很大气 ， 很有魄力 。
【交谊舞教程 交谊舞教程慢四基本步】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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