尿酸高可以吃的食物 尿酸高吃什么


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1、尿酸高的患者需要吃嘌呤低的食物 。嘌呤含量低的食物主要是植物性食物 。
2、可以吃菠菜、苦菜、油麦菜等绿色蔬菜 , 因为其中所含的钾离子比较高,可以使体内酸碱环境处于碱性状态,促进尿酸排泄 。可以适量吃鸡蛋:鸡蛋富含蛋白质,但嘌呤含量不高 , 可以补充高尿酸患者所需的蛋白质营养 。
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