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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于铁观音茶的功效这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、美容、减肥、抗衰老、防癌、抑制心血管疾病 。
2、铁观音的粗儿茶素组合具有很强的抗氧化活性，可以清除细胞内的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害 。安溪铁观音中锰、铁、氟、钾、钠的含量比例高于其他茶类，高氟含量居所有茶类之首，对防治老年人龋齿和骨质疏松症效果显著 。
3、铁观音硒含量高，位列六大名茶之首 。硒能刺激免疫蛋白和抗体抵抗疾?。?抑制癌细胞的发生和发展 。同时 ， 安溪铁观音还有增智的功效 。
4、铁观音可以提神醒脑 ， 其作用主要在于茶叶中的咖啡因 。咖啡因有兴奋中枢神经、改善思维、提高效率的作用 。因此，喝茶后可以打破睡眠，提神解闷，清醒头脑，改善思维，可以显著提高口腔防御能力和数学思维的反应 。同时，由于安溪铁观音含有多酚等化合物，抵消了纯咖啡因对人体的不良影响 。
【铁观音茶的功效 桂花铁观音茶的功效】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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