【喝多少水会水中毒 人每天喝多少水会水中毒】
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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。人每天喝多少水会水中毒，喝多少水会水中毒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、有案例说明：家住重庆的张女士因为听信网上流传的“喝水养生洗肠法”，一上午空腹喝下了4升白开水 。
2、没多久，她就因呕吐、嗜睡、神志不清被送往医院急救 。
3、医生诊断为低钠血症，也就是俗称的“水中毒” 。
4、短时间内喝大量的水，会导致细胞内外的内环境混乱，然后细胞外的水会跑到细胞内去，引起细胞内的水被稀释引起一个低钠血症，引起比如一些头昏各种症状 。
5、扩展资料：正常人其实一般很少发生水中毒，因为身体有调节机制，多余的水分可以顺利排出 。
6、但是老年人、孕妇、运动达人以及高温环境作业者要注意，如果急性饮水过多，就很容易发生“水中毒”，中毒后人会感到异常疲惫 ， 严重时还会出现肌肉痉挛、疼痛、视力模糊等状况 。
7、参考资料：【家庭保健】出汗后猛灌水容易水中毒--甘肃频道--人民网 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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