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在生活中人们经常会用吃醋来形容女性，其实在生活中吃醋也是一个很不错的，醋在人们的生活中作为调味剂，可是它的作用却不仅仅是调味剂 ， 对于人们来说喝醋也是有很多的好处的，只是大家还都不知道而已 ， 很多人都想要知道喝醋能降血压吗?深入的了解醋之后大家就可以知道了 。
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喝醋对于人们的身体也是有很多的益处的，关于喝醋能降血压吗这个问题大家都非常的关注，为了让每一个人都有一个好的身体，今天就要为高血压患者介绍一下喝醋能降血压吗?
【喝醋能降血压吗 睡前喝醋能降血压吗】每天喝两勺醋有助降血压 。这对高血压患者来说 ， 无疑是一个简单、易行的方法 。研究人员报告称 ， 接受测试的175位25—60岁的受试者，被分成3组，包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋 。结果显示 ， 第一组受试者不仅血压降下来了，内脏脂肪和体重都明显降低 ， 腰围也明显细了 。
从研究结果看，喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的 。虽然国内没有做过相关试验，但喝醋软化血管的作用是众所周知的 。这可能是因为醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用 。
专家指出，要想确保醋的上述功效，最好直接喝，比如早晚各一勺 。而加热等烹饪方法会影响醋的此项作用，比如醋熘土豆丝、糖醋鱼，虽然其中也放了醋，但经过高温加热 ， 功效会打折扣 。
喝醋能降血压吗这个问题大家应该很了解了，在任何时候大家都不能因为疾病而放弃治疗，很多的疾病都是有很多的方法的，所以大家要寻找到一个比较适合自己的 ， 对于喝醋能降血压吗这个问题大家可以去尝试一下 。相信高血压患者会早日恢复健康 。
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