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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于降血压的蔬菜这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、番茄 。
2、番茄含有蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，是治疗高血压、头晕、高血脂的常用食品 。
3、芹菜 。
4、吃芹菜可以增加血管弹性，防止毛细血管破裂 。芹菜含有丰富的钾，可减少动脉硬化、高血脂等并发症 。
5、苦瓜
6、苦瓜限制钠的流入 ， 降低血压 。苦瓜含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，有一定的降血糖作用 。
7、胡萝卜 。
8、含有多种维生素、糖类和钙、磷、铁等矿物质，具有清热利尿、凉血止血的功效 。是治疗高血压、保护心血管系统的佳品 。
【降血压的蔬菜 降血压的蔬菜有哪些】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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