【软骨素有效吗？】
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这个问题挺有意思的啊 。
1.软骨素不是说让骨头变软，软骨素的作用是保持关节软骨的水分和弹性，阻止酶破坏软骨 。
2.跳舞什么的要求的不是骨头软，是韧带拉伸，这个我不知道有没有其他的产品，估计没有 。
3.如果想骨头软一般是别晒太阳，别吃饱和脂肪，这样身体缺少VD就可以导致软骨病了，哈哈 。
软骨素对关节性的疾病有效，但对骨折等骨性改变的骨病没有效果
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