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1、平时可以吃一些丰胸的食物，比如木瓜等等 。平时可以吃一些丰胸的食物 。比如木瓜，丰胸效果很好 。
2、可以做一些扩胸运动 。平时可以自己做一些扩胸运动，锻炼胸?。俳貉?。
3、平时可以做个按摩 。晚上睡觉前，还可以做一次胸部按摩，揉揉胸部，促进新陈代谢 。
4、可以热一下胸 。也是一个很好的暖胸选择 。
5、你可以去美容俱乐部疏通胸部 。如果可以，可以去美容院疏通一下乳房，也是很好的 。
6、平时可以做瑜伽 。平时可以做一些有丰胸效果的瑜伽运动 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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