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红糖姜茶是要趁热喝的，因为红糖和生姜性温，趁热饮用还能达到最佳效果，且红糖姜茶之所以能起到缓解经期疼痛的效果，是因为它的驱寒效果比较好 ， 所以趁热喝是非常有必要的，若是水烫口，可以等到温度下降至70-80℃左右再喝 。
红糖姜茶是否需要趁热喝
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在生活中，饮用红糖姜茶能缓解女性月经期间小腹胀痛的情况 ， 平时适当饮用也具有一定滋补效果 ， 对身体有好处 ， 在喝红糖姜茶的时候也是有注意事项的，不能等它变凉之后再喝 ， 这样效果就会大打折扣了 。
红糖姜茶能缓解经期不适，主要是因为它的驱寒效果比较好，因此趁热喝是最好的，若是水十分烫口的话 ， 等到它温度下降至70-80℃左右喝就可以了 ， 喝完之后能让身体变暖，更加舒适 。而若是变凉之后喝的话，生姜的作用会降到最小，口感也会发生变化 。
红糖姜茶怎么做
【红糖姜茶要趁热喝吗 什么时候不能喝红糖姜茶】红糖姜茶做法比较简单，将生姜切丝备用 ， 在锅中倒水 ， 等水沸腾之后将姜丝放进去，等看到水变成淡淡的黄色 ， 再将红糖倒进去一起煮10分钟左右，红糖完全溶解后就可以关火盛出来饮用了 。
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