接受瑜伽是一种简单而顺其自然的事，如同一杯水，清清凉凉的喝下去，你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦，如此认定一个好习惯，所以愿意日日重复，一直延续下去 。 此番感受和心得是美国AAA集团-亮靓国际特聘导师谢馨仪对瑜伽的理解 。
谢老师从事瑜伽推广和教学8年，2001年9月参加广州郭健文体健康中心举办的瑜伽导师培训班，学习瑜伽基础理论及体位法，经考核获国家卫生部认可的瑜伽教练资格和拥有美国加州生命学院高级瑜伽导师资格证书 。
为了更好的研习瑜伽，谢老师2003年进修印度SwamysivanandaYogaresearchcenterIndianaturalTherapyhealthcareinstitute获取高级瑜伽导师证，几年来师从著名印度和多位国内知名瑜伽导师，主修瑜伽哲学，人体解剖学，，体位，呼吸控制法，冥想法，高温瑜伽 。
【【养生常识】谢馨仪：瑜伽是人类主藏 也是终身伴侣】人性化，细腻亲切是谢老师瑜伽教学的风格，也因此深受学员喜欢并于2004年北京举行首届瑜伽在大赛获优秀瑜伽导师奖 。 她坚信：“瑜伽是人类主藏，也是我终身的伴侣，愿瑜伽能带给我身边的每一个快乐，幸福 。 ”
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