文章插图
很多人在夏天的时候腋下就非常容易出汗 ， 而有些人甚至还存在有腋下狐臭的情况，但是面对这些许多人不仅不知道发生的原因是什么，同时也都不清楚该怎么调理 ， 那么腋下出汗是什么原因？腋下出汗有狐臭怎么治疗？腋下出汗有狐臭吃什么好？
1、腋下出汗怎么办
(1)经常换洗衣服
出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉，清洗干净，要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味，所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下，直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了 。
(2)减少剧烈运动
我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动以后马上洗澡，除去身上的汗液 ， 保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了 。
(3)适当使用喷雾剂
可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂，还可以使用体香剂 。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉，其实是治标不治本的 ， 但是它能给人一种好的心理作用 ， 让自己觉得自己身上很舒服 ， 很干净，还能当香水用 ， 是一个不错的选择 。
(4)饮食注意
之前我们说过，吃那些辛辣的食物也会引起更多的腋下出汗，当出现了这种症状，我们必须控制好自己的饮食，尽量少去接触这类辣的食物，这样不仅使出汗的情况能得到改善，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火锅一类的尽量少吃吧 。
(5)除去腋毛
这个办法是不得已的办法了，除去腋毛可以使排出的汗液尽早干掉，而且不会留下残留物在身上，即使有也沾在衣服上面，对身体上面影响不大，所以肯定会对这种现象有所改善，以减少细菌在腋毛里面的滋长 。建议使用一些脱毛膏，对于女孩子还能起到美容效果 。
2、腋下出汗是什么原因
尽管在大热天时，也不一定所有人都会有腋下出汗的情况，到底这腋下出汗是什么原因引起的呢?
腋窝汗腺分为外泌汗腺(因体积较小 ， 亦称小汗腺)和顶泌汗腺(因体积较大，亦称大汗腺) 。近年还发现另一种汗腺(腋窝第三种汗腺)，形态介于两者之间，但功能仍不明确 。外泌汗腺位于真皮内，主要受胆碱能神经分泌乙酰胆碱递质支配 ， 分泌物以水为主，如其功能亢进，分泌过多汗液，就称为“多汗症” 。很多患者在睡觉、休息、放松等交感神经不兴奋的时候是不出汗的 。一运动或者紧张(交感神经兴奋)的时候就会出汗 。
【腋下出汗是什么原因 腋下出汗有狐臭怎么治疗】顶泌汗腺主要位于皮下浅层，紧邻真皮，其除受胆碱能神经支配外，还受其它肾上腺素能神经支配，主要分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸，分泌至皮肤表面，被细菌分解后可产生具有特殊气味的物质，从而影响人们的生活 。如其功能亢进，分泌过多具有特殊气味的物质，则称为“腋臭症” 。
皮内注射A型肉毒毒对于原发性腋窝多汗症，是一种安全、有效且患者耐受性良好的疗法 。肉毒素A是一种神经毒素 ， 它可特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，从而发挥相应作用 。临床治疗均为安全剂量 ， 应用十分广泛，如“面部生物除皱”、“咬肌注射瘦脸”、“腓肠肌注射瘦小腿”等 。现在它又被应用到治疗“多汗症”和“腋臭症”中来 ， 并被认为是效果可靠、无创、值得推广的新方法 。
3、腋下出汗有异味偏方
(1)糯米小麦粥
糯米、小麦各等份 ， 煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服 。
(2)黄芪小麦粥
小麦50克，黄芪20克，红糖适量 。加水煮粥，做早点饮用 。
(3)黄芪红枣汤
黄芪15克，红枣20枚 ， 加水适量 ， 文火煎1小时 。食枣喝汤，每日分2～3次服 。
(4)羊肚汤
浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚 。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗净浸透 ， 同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次 。
(5)核桃莲子山药羹
核桃仁300克 ， 莲子300克，黑豆150克，山药粉150克 ， 分别研压成粉后均匀混合，加入米粉适量 ， 每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次 。
腋下多汗以自汗为主 。其表现为脸色苍白，动则腋下汗出，体虚易感冒，舌淡苔白 。治宜益气敛汗 。按照以上的食疗秘方来调理，定能缓解这种症状 。如果严重者 ， 最好还是根据医生的指点进行 。
4、注意事项
（1）最好不要吃酸性的食物 ， 患上狐臭应该少吃肉，少吃油炸的食物 ， 确实对抑制狐臭的产生 ， 有相当的功能 。最好不要刺激性的食物，所以患有腋臭就不要吃一些刺激类的食物，还要戒烟戒酒 。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能 ， 影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰 。
（2）必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等 。平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡 ， 以减低细菌滋生 。
（3）大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服 。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量 ， 汗味还难以消散，愈来愈臭 。
（4）切勿企图以香水的香味遮盖臭味 ， 一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻 。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用 。
推荐阅读
- 外墙保温层是什么材料做的 外墙保温层是什么
- 门庭若市是什么生肖 门庭若市是什么生肖
- 浦组词怎么组（浦组词组 浦组词是什么啊）
- 失业保险缴纳多久可以领失业金 失业保险金申领期限是什么？
- 雌激素偏低的症状有哪些 雌激素偏低的原因是什么
- 鸿星尔克是什么意思 鸿星尔克是什么意思和寓意
- rebound（layup是什么意思 篮球layups）
- 聪明节 聪明节是什么节日
- 六便士和月亮是什么梗 六便士和月亮是什么关系
- 糖组词是什么有哪些（糖组词和拼音 糖的组词是什么呢?）