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豆奶和蜂蜜都是营养丰富的食物 ， 有些人会在早上喝豆奶，有些人会冲点蜂蜜水喝，那么有人就会想了 ， 这二者可以一起喝吗？冲豆奶的时候加一些蜂蜜应该会更甜，营养也更加丰富 ， 但是听说豆腐和蜂蜜是不宜同食的，那么豆奶和蜂蜜能一起喝吗？
不宜同饮
豆奶和蜂蜜是不宜同饮的，豆制品和蜂蜜不能一起吃是因为豆制品中含有许多蛋白质，而蜂蜜中含有有机酸，这二者会产生化学作用 ， 还有可能生成一些沉淀物不利于人体消化吸收，豆奶的主要成分是大豆，所以豆奶也不宜与蜂蜜同食，而且豆奶清热散血，蜂蜜甘凉滑利，一起喝还有可能导致腹痛腹泻，这二者需要间隔一个小时以上再吃比较好 。
豆奶禁忌
豆奶中含有大量的蛋白质，这些蛋白质属于植物蛋白 ， 是人体无法自己合成的，豆奶中含有人体必需的氨基酸，大豆中的卵磷脂能够促进新陈代谢，防止色斑和暗沉 。豆奶一定要煮熟再喝，未煮熟的豆奶含有皂甙素，对人体不好 ， 婴幼儿不宜饮用豆奶 ， 肠胃比较虚弱不好消化 ， 而且豆奶中的植物雌激素长期积累在婴幼儿的体内，不利于生长发育 。
蜂蜜禁忌
食用蜂蜜的时候最好用温水冲 ， 开水会破坏蜂蜜的营养成分，蜂蜜不宜与凉性食物一起食用，容易引起腹泻 。蜂蜜不宜与豆腐之类的豆制品一起食用，存放蜂蜜的时候最好用塑料容器，金属容器可能会溶解在蜂蜜中，蜂蜜本身比较耐储存，不用放在冰箱内保存，直接在室温干燥处密封放置就好了 。
【豆奶和蜂蜜能一起喝吗 豆奶和蜂蜜可以一起喝吗】
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