【立马见效的降火食物 上火了吃什么降火最快水果】
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1、生活中具有降火作用的水果有很多，常见的有雪梨、苹果、柠檬、香蕉、甘蔗、荸荠、柚子等，以上的水果不仅具有降火的作用 ， 而且降火的效果也是比较好的 。
2、并且还建议在上火期间要注意多喝水，避免食用刺激性的食物 。
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