【啤酒的热量是多少 啤酒的热量会发胖吗】
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啤酒是非常受人们欢迎的饮品，就连很多在减肥的小伙伴也抵挡不了啤酒的魅力 。但是大多数哟啊减肥的小伙伴还是更关心啤酒的热量的 。那么啤酒的热量是多少？啤酒的热量会发胖吗？
啤酒热量
啤酒的热量并不是很高，每100毫升啤酒热量是32大卡，而喝一杯啤酒的热量是64大卡 ， 假如是喝一瓶啤酒，则热量大概是在192大卡左右 。由此可见，如果只是少量的喝一点啤酒，那么啤酒的热量不会构成长胖的威胁的 。所以减肥期间少量饮用是没有问题的 。
啤酒好处
在很多人的眼里，啤酒并不是健康的饮品，但其实啤酒还是具有一定的营养价值，并且也包含有糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分的，所以饮用啤酒在某种程度上来说还是能够给身体带来一些好处的 。例如啤酒中含有有机酸 ， 具有清新、提神的作用 ， 因此啤酒过度兴奋和紧张的情绪，同时还可以刺激神经促进消化 。
温馨提示
啤酒的热量虽然不是很高，但并不建议减肥期间饮用，因为很多人喝啤酒大多控制不住饮用量，而且喝啤酒时很多人还会搭配一些下酒菜食用，这样无形之中就增加了热量的摄入 。另外，啤酒如果饮用过多还可能会促进动脉血管硬化、心脏病等疾病的发生，而且长期大量饮用还可能会形成"啤酒肚"，所以想要减肥的小伙伴最好还是少饮用啤酒为宜 。
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