【喝什么茶可以养颜护肤 养颜润肤茶喝什么茶比较好】
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养颜护肤是很多人总在提的一个问题 ， 养颜护肤有很多种方法，比如用护肤品 ， 护肤品护肤其实只能起到一个临时的作用，所以我们还要结合饮食护肤 ， 比如很多茶对皮肤比较好 。那么 ， 喝什么茶可以养颜护肤？养颜润肤茶喝什么茶比较好？
养颜润肤喝什么
1、薏仁山楂茶
薏仁是清热祛湿、利尿消肿的好选择，它可以有效帮助皮肤淡化斑点、有着极好的美白祛痘的功效，薏仁山楂茶，可以有效促进体内的血液循环以及水分的新陈代谢，从而呈现在皮肤表面会是一副不肿不黑的美颜哦 。
准备少许薏仁和山楂，将薏仁炒熟，山楂清洗干净，切成小片，然后将炒熟后的薏仁放凉，与山楂片一同用清水煮开后饮用，经常喝薏仁山楂茶，可改善面部浮肿、去除面部斑点，起到非常好的滋润养颜的效果 。
2、蜂蜜玫瑰茶
玫瑰茶可有效调理气血 ， 促进身体的血液循环，有效消除疲劳、滋润皮肤 。准备玫瑰花茶适量、蜂蜜少许、白开水适量，将玫瑰花茶用白开水浸泡 ， 再倒入少许蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用 。在玫瑰花茶当中加入了蜂蜜，可提高玫瑰茶滋润肌肤的效果 。蜂蜜对于肌肤去除皱纹、滋润保湿非常有帮助 ， 它还能够有效润肠通便、帮助排出体内毒素 。美眉们经常喝蜂蜜玫瑰茶，可有效调理出好的气色 ， 留住嫩滑美肌 。
3、银耳枸杞茶
枸杞有着非常好的明目滋阴的功效，却也有着一定的美容功效，可以帮助改善肌肤的暗沉肤质、帮助肌肤增添光泽、为肌肤提供所需要的水分和营养，银耳枸杞茶可以有效滋润肌肤，喝出好皮肤 。
准备少许银耳、枸杞和冰糖 ， 将银耳泡发后，放入锅中，加入少许清水，煮熟，然后加入枸杞和冰糖，继续煮沸，放凉后即可饮用 。常饮银耳枸杞茶，可以有效调理气色、改善暗沉肤色、为肌肤增加光泽 。
4、柠檬菊花茶
柠檬富含维生素C，可有效淡化肌肤的斑点，抑制黑色素沉淀，令肌肤光洁嫩白，菊花有着非常好的清热解毒功效 ， 可以帮助肌肤排毒养颜、抚平脸上粗大的毛孔，针对于热毒而引起的痘痘问题，菊花也可有效缓解，菊花茶是清热润肤的好选择 。
准备少量的菊花、柠檬片和少许蜂蜜，将菊花放入清水当中煮沸，然后加入柠檬片一同用开水浸泡 ， 再加入少许蜂蜜调味，此茶味道极佳，酸甜可口，常喝可有效排毒养颜，令肌肤日益光洁无暇 。
温馨提示
虽说美容养颜茶是可以在一定程度上改善肤色、调理气色 ， 但是，美眉们在饮茶的时候应注意，切忌选择浓茶 ， 常喝浓茶或咖啡是对润肤无益的 。
如何养出好肌肤
1、每天使用洁面乳 。
选择温和、不含多余油脂的洁面乳 。如果洁面乳刺激性太大，可能会让皮肤变得干燥 ， 使你更快显老 。选择适合你的年龄层使用的洁面乳 ， 不要选择青少年使用的产品 。洁面乳也必须有滋润、保湿的作用，而且不刺激皮肤 。化妆前应先用洁面乳洗脸 。
2、用洁面乳洗脸后记得要保湿 。
用保湿霜滋润皮肤和用洁面乳洗去有害物质一样重要，以让皮肤看起来干净、清新 。寻找“抗老化”及拥有深层滋润效果的保湿霜 。男人通常不习惯在脸上使用保湿霜或其他产品，但其实他们和女人一样可得益于这些产品 。
3、去角质 。
如果你想要皮肤更显年轻 ， 就应养成去角质的习惯 。去角质能让你的皮肤变得更柔软更有光彩，而且让你感觉神清气爽 。再一次提醒你，选择适合你的年龄层使用的去角质霜，而且它必须温和、不刺激 。养成每天去角质的习惯 。
4、保护皮肤免受阳光伤害 。
并不是只有去沙滩时才需要涂防晒霜 。如果你真的想要看起来年轻十岁，每次外出接触阳光时 ， 都得涂上防晒霜 。不要只在脸上涂防晒霜 。手背、手臂、胸口或任何会暴露在阳光下的部位都需涂上防晒霜 。这么做可避免双手和胸口出现老年斑 。
5、善用面部毛发 。
女人应保持眉毛美观及浓厚 。你也许认为超细的眉毛看起来很可爱，但其实它们会让你更显老 。随着年龄慢慢增长，眉毛会变得比较稀疏，这时你可选用和眉毛尺寸相同的眉笔，填补眉毛空白处，使脸部看起来总是那么年轻 。比较浓厚的眉毛可让脸部更显年轻及饱满 。
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