猪腰食谱推荐
归参山药猪腰
材料：当归、党参、猪腰、山药、酱油、食醋、生姜、蒜末、香油、食盐
做法：将猪腰清洗干净之后去除臭线 ， 然后放入锅中;随后将山药、当归还有党参洗干净之后放入纱布之中 ， 扎进口袋后放入锅中;随后在锅中加入一些清水进行炖煮;等到猪腰熟透之后取出沥干水分冷却后切成薄片装盘;随后加入准备好的各种调味品 ， 搅拌均匀之后就可以服用了 。
功效：这道食谱具有很好的补肾养血的效果 ， 非常适合那些由于肾脏亏损所引起的腰膝酸软、心悸气短、失眠多梦以及盗汗的症状 。
以上就是今天给大家带来的猪腰的功效及挑选方法 。 希望今天分享的猪腰的功效及挑选方法 能够对大家有所帮助！
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