文章插图
【巴西松子可以多吃吗】 不宜多吃 。
从健康的角度来说，任何食物都不宜吃太多，巴西松子也是一样的，巴西松子营养丰富 ， 在巴西松子果仁含有人体必需的多种氨基酸、微量元素和矿物质成分，适量的食用一些巴西松子可以起到促消化、补虚损、明目健脑、预防便秘的功效 ， 但巴西松子果仁中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，过量食用巴西松子会加重消化负担，不利于肠道健康 。
推荐阅读
- 健腹轮女性可以用吗 女生怎么使用健腹轮
- 社保和医保交满15年可以不用交了吗？社保和医保有什么区别
- 非洲大蜗牛怕不怕盐
- 艾叶泡脚可以加冷水吗
- 熟血肠可以放冰箱冷冻吗
- 练完瑜伽可以马上游泳吗 瑜伽过后多久可以游泳
- 车厘子可以用盐水泡吗
- 痛风的人可以吃车厘子吗
- 瑜伽怎么练瘦肚子 练瑜伽可以矫正腿型吗
- 社保补缴需要准备哪些材料？社保是否可以补缴？