【健康知识】枇杷的功效与作用吃枇杷的好处 _生活百科

枇杷，味道甘美，形如黄杏。果柔软多汁，风味酸甜。相信大家都有吃过，但是枇杷可不止味道甘甜，枇杷还有很高的药用价值，那接下来我们就一起来看看，枇杷功效与作用有哪些？

1.促消化
枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，能刺激消化液分泌，可以帮助消化，增进食欲。

文章插图

2.润肤养颜
枇杷含有丰富的维生素A，同时还富含维生素A原——胡萝卜素，维生素A能够改进肌肤锁水功能，增强抗氧化能力，使皮肤保持水润，有效改善肌肤粗糙、干燥、无光泽。
3.润肺止咳
【【健康知识】枇杷的功效与作用吃枇杷的好处】枇杷果核中含有一种能够镇咳祛痰的成分——苦杏仁甙，具有祛痰止咳、润肺消渴的功效。
4.消脂减肥
枇杷富含多种维生素、纤维素和果胶，其所含的B族维生素能够促进新陈代谢，帮助脂肪分解，是很好的减肥果品。

文章插图

5.风热咳嗽
风热咳嗽亦可配以前胡、桑叶等以疏风宣肺止咳。以其止咳力佳，配以麦冬、阿胶又能治肺燥咳嗽；久咳痰血可配白及、藕节、生地黄、蛤粉炒阿胶以清肺补肺、止咳止血；若兼痰多者，则再配川贝母、叭旦杏仁等以加强化痰作用。
通过以上介绍，相信大家一定对枇杷有了更多的了解了吧，枇杷可以润肺止咳、消脂减肥、润肤养颜、促消化等功效，所以常吃枇杷对身体是有好处的。