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【山核桃仁可以补脑吗】 有一定的促进作用 。
山核桃仁中含有大量的不饱和脂肪酸，而这种脂肪酸能够对人体起到多种保健作用 ， 进入到人体之后可以帮助降低胆固醇和甘油三酯 ， 对于血管具有一定的保护作用，而且还能提高人体大脑脑细胞的活性 。
而且山核桃的外形看起来与大脑也十分相似，从中医的角度上来看也有“以形补形”的说法 ， 所以平时适当地吃一些山核桃仁的话 ， 对于补脑来说是有一定的促进作用的 。
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