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1.金银花茶
【舌苔发黄喝什么茶好?】 做法:取晒干的金银花2-3克,置于茶杯中,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡 , 随即加上杯盖,以防香气散失,冲泡3分钟后即可开盖饮用 。
功效:金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦,适宜舌苔发黄、咽喉肿痛、头昏心烦者饮用 。
2.普洱茶
做法:将普洱茶茶叶取出适量投入碗盖中,然后倒入开水 , 片刻后将茶水倒掉 , 去除茶叶中的杂质以及附着物 。然后往盖碗中倒入沸水 , 盖上杯盖,等待差不多十多秒,过滤茶叶后即可饮用 。
功效:普洱茶清热生津、辟秽解毒、消食解酒,适宜舌苔发黄、舌燥、恶心犯腻、积食口臭者饮用 。
3.蒲公英茶
做法:将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英;大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时;滤除茶渣,待凉后即可饮用 。
功效:蒲公英茶清热解毒、利尿消肿、除湿,适宜肝热、目赤肿痛、舌苔黄腻者饮用 。
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