跟对象分手了要怎么挽回？记住这三点轻松挽回对象！ _分手

男朋友和我分手了，我们谈了三年，我非常舍不得这段感情，为了跟他和好，我做了很多事，我跟他道歉，说我错了，我跟他表决心，说以后有话会好好说，可他还是无动于衷，坚持要和我分手，我要怎么做才能挽回他呢？

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有很多朋友留言会问我类似的问题，许川老师我什么招都使了，他还是不愿意和好，这是为什么呀，觉得自己做了很多事，甚至放弃了自尊，可前任就是不同意复合。其实也不全是因为前任不愿意给你机会，而是咱们在态度上没有真正的重视，觉得道个歉，哄一哄就没事了，而实际上，前任是想要实实在在的解决矛盾，而不是拿道歉来逃避问题。
从男女内心的想法中，我们可以看出，男女之间存在着思维差异。不是所有的分手，都是因为犯了原则性的错误，有很多是男女之间思维的差异，造成的矛盾型分手。可能是因为一些小事吵架，比如伴侣在工作上遇到了问题，和你抱怨，可是你不理解，也不体谅，甚至还说对方太矫情，或者让伴侣直接辞职回家，那这个时候，对方就会觉得你不关心他不重视他，然后生气和你发生争吵。

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遇到这样的情况，可能很多人会选择直接道歉，息事宁人。但道歉并不能真的解决问题，感情的长久是要看你们会不会沟通，否则道歉只是一种逃避问题的表现。为什么会这么说呢？这是因为道歉，只能缓解你们之间的紧张气氛，而你和前任真正的矛盾并没有解决，这个时候的道歉，反而会隐藏你们真正的矛盾。一次两次，倒也没什么，但时间长了，小矛盾累积得多了，量变引起质变，即使你们没吵架，你也没犯什么大错，前任也会毫不犹豫地离开。
这个时候，如果你还去道歉，去敷衍的哄一哄，前任就会觉得你忽视了问题的严重性，根本没有解决问题的能力，有时候还会上升到你成不成熟，值不值得携手走下去的问题上。所以在挽回爱情的时候，不要只看问题的表面，吵架也好，冷战也好，背后隐藏的问题有很多，你需要去挖掘分手的真正原因。

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很多伴侣分手的主要原因是沟通不畅，那么在挽回的时候。你就要换一种双方都能接受的交流方式。
第一点、确认沟通的目的
在沟通前，你需要先确认自己沟通的目的是什么，避免陷入无谓的纠缠中，在沟通的过程中，要表达出你的观点或者是和伴侣不同的意见，而不是一味地发泄情绪，用成年人理性沟通的方式，而非小孩子似的和父母的哭闹耍脾气。
第二点、重视你们之间的矛盾根源
你需要表现出对伴侣的重视，诚恳的注视他，口头上肯定他的回应，或者针对伴侣话语中的内容提问，两个人一起想对策。
第三点、肯定对方的情绪
【跟对象分手了要怎么挽回？记住这三点轻松挽回对象！】我们需要的是接纳与理解对方的情绪和感受，而不是简单粗暴的指手画脚，或直接打断他的情绪，压抑他的情绪，甚至告诉他，你不应该有情绪，这样关系就卡住了，你们之间的爱就不流动了，对方感受不到你的爱，反而是你对他的控制和否定。所以，你只有先肯定对方的情绪和他共情，比如他的开心，难过，工作中的压力等等，这样，伴侣才会有一种认同感，从而平复之前波动的情绪，和你正确的交流下去。这样你们也能在交流中，拉近彼此的距离，为挽回增加机会。