芒果不能和什么一起吃?


芒果不能和什么一起吃?

文章插图
1.芒果+胡萝卜
芒果中含有丰富的维生素C,而胡萝卜中含有很多的维生素C分解酶,一起食用会导致维生素C被破坏,降低芒果的营养价值 。
2.芒果+海鲜
【芒果不能和什么一起吃?】 芒果中含有大量的维生素C成分 , 而海鲜中含有三价砷物质,在和维生素C接触后会生成五价砷物质,也就是毒药砒霜的主要成分,虽然量很少,但长期食用可能会出现肝损伤 。

    推荐阅读