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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于过年吃什么水果这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、吃过年柚子 。
2、柚子可以消化食物，消除肠道中的邪气：它具有非常高的营养价值 。含有丰富的蛋白质、粗纤维、糖、钙、钠、磷、铁、维生素C、p，在很多饮食菜单上都能看到柚子的踪影 。柚子的营养价值很高，其丰富的纤维也有助于保持肠胃通畅 。根据中医的记载，柚子有消食导肠邪的功效 ， 所以可以缓解暴饮暴食引起的胃部不适 。
3、过年吃菠萝 。
4、菠萝可以帮助消化和排毒：它的营养价值很高，它的蛋白质、糖、矿物质、维生素A、BBC和E都对健康有帮助 。菠萝中含有一种叫做“菠萝朊”的物质，能够分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化和排出体内毒素 。菠萝所含的糖、盐、酶有利尿作用，适当食用有利于肾炎、高血压患者；此外，菠萝还有促进新陈代谢、缓解疲劳的作用 。过年的时候喝醉了或者累了可以用来提神 。
5、春节吃猕猴桃
6、促进猕猴桃胃肠蠕动：富含矿物质、糖类、维生素B2、c，猕猴桃营养丰富，一直被视为清肠养颜的食品 。能促进胃肠蠕动 ， 排泄顺畅 ， 改善高血压，缓解疲劳 。
7、过年吃草莓 。
8、草莓可治疗便秘、美白肌肤：主要营养成分为纤维素、蛋白质、钙、维生素c，草莓富含膳食纤维，是橙子的两倍 ， 在过年期间有助消化、滑大便、降低胆固醇的极佳功效 。其中所含的维生素C能抑制黑色素，保持皮肤白皙光滑 。当皮肤受到油腻食物的影响时，就吃一些补充营养，拯救皮肤 。
9、春节吃雪梨
10、雪梨可以消滞解闷，清理肠胃：其营养价值主要体现在其丰富的膳食纤维和维生素c，雪梨香甜爽口，咬一口即可去除口腔的油腻感 。其中含有的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，能有效缓解便秘 。另外，不妨冰糖炖雪梨 。制作方法简单，既能消滞解闷，又能在干燥的冬日润喉，一举两得 。
【过年吃什么水果 过年吃什么水果吉利】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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