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陈皮粥可以天天吃 ， 但是还需要适量 。
陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效 ， 可清除氧自由基和抗脂质过氧化作用，有扩张气管的作用，还有祛痰作用，降低血清胆固醇，用陈皮熬成粥适量的吃一点对身体是有好处的 。
【陈皮粥可以天天吃吗】 虽然陈皮可以天天吃，但长期大量吃会引起上火 ， 会出现牙痛、咳痰、鼻子发干、眼睛有分泌物等症状 。
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