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大家好,小问来为大家解答以上问题 。海苔碎的营养价值及功效 ， 海苔吃多了有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【海苔吃多了有什么坏处 海苔碎的营养价值及功效】1、目前似乎没有对紫菜的反面报道，基本上纯绿色食品，100％健康食品啊 紫菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油及维生素A、维生素B维生素B2等 。
2、其味甘、咸、性寒，有软坚化痰、清热利尿的功效 。
3、主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等 。
4、日本医学界对紫菜的食疗作用作了很高的评价：多食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用；多食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用；多吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效 。
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