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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于中暑了怎么恢复的快这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、应尽快将其移至阴凉通风处 。轻度中暑患者应尽快离开热点 ， 转移到通风阴凉的环境中 ， 并松开所穿衣服的衣领，帮助身体散热 。
2、轻度中暑可以用防暑药或者小偏方治疗 。在太阳穴涂上香油等药物，可以有效提神醒脑，散热 。如果身边没有药物 ， 可以用冷水浸湿毛巾，放在头上或腋下 。冷敷也可以帮助降温，但要注意勤换 。
【中暑了怎么恢复的快 中暑了怎么恢复的快孕妇】3、使用消暑药物或食物 。轻度中暑患者可口服中成药藿香正气液，藿香正气液是一种有效的常用消暑药物 。其功效和作用是解表、祛湿、理气和中 。补充淡盐水也有助于缓解不适，补充体力 。也可以吃点西瓜 ， 或者喝点绿豆汤，补充水分，解暑 。
4、刮痧解暑 。刮痧是中医治疗中暑的有效方法 。刮痧时 ， 选择一定的穴位进行刮痧和擦拭 ， 可以使体内的热量迅速散发 ， 是一种直接有效的缓解中暑的方法 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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