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素炒红秋葵
材料:红秋葵、大蒜、油、盐 。
【糖尿病人怎么吃红秋葵】 做法:先将红秋葵清洗后切块 , 锅烧热,放入食用油 , 油热后开始放入大蒜爆香,然后将红秋葵放入翻炒,待红秋葵变色后放入食盐,继续翻炒两分钟后就可以出锅了 。
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