月子餐可以吃虾吗


月子餐可以吃虾吗

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在本身不过敏的情况下是可以适量吃一些的 。
虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,食用后可以为产妇补充多种营养元素 , 有助于促进人体组织器官的修复,并能提高人体的抵抗力 。
【月子餐可以吃虾吗】 而且虾的味道十分鲜美,食用之后也能改善产妇的胃口,帮助增进食欲,所以在坐月子的时候只要产妇本身对虾不过敏的话,那么就是可以适当地吃一些虾的 。

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