芹菜可以生吃吗?

【芹菜可以生吃吗?】

芹菜可以生吃吗?

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芹菜可以生吃 。
芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP等营养元素,还含有挥发油、芫荽苷、甘露醇、芹菜素等物质,生吃芹菜的营养价值更高 , 所以可以生吃芹菜 。

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