文章插图
桔梗祛斑汤
配方：桔梗、白芷、白附子、白芨、防风、荆芥、当归、桂枝、茯苓、赤芍、丹皮、桃仁各15克，桑寄生、丹参、川芎各25克，陈皮、香附、红花、甘苹、地龙各9克 。
做法：将所有的材料用水煎服 ， 每日1剂 。
注意：面部热重加栀子、黄芩；血瘀重加三棱、莪术；肝阴虚加女贞子、早莲苹；口干加花粉；肝胆有热加柴胡、龙胆草；全身有热加蒲公英、连翘；脾胃虚寒加山药、何首乌、制附子 。具体的请按医生指导用药 。
效果：此汤能够有效帮助清除黄褐斑 ， 美白肌肤 。
玫瑰花祛斑茶
配方：玫瑰花5克，红花0.25克，牡丹皮、白芷各5克 。
做法：将红花、牡丹皮和白芷用布袋包好，然后将扎好的布袋放入保温杯中，加入适量的沸水冲泡20分钟，最后将布袋取出后加入玫瑰花，再冲泡5分钟即可饮用 。
效果：能够有效美白肌肤，淡化黑斑和雀斑 。
米醋蜂蜜水
配方：米醋1茶匙，蜂蜜3茶匙 。
做法：将蜂蜜和米醋混合均匀后，用温开水送服，每天1次，最好是早饭前服用 。
效果：能够帮助祛斑除皱 ， 润泽皮肤 。蜂蜜具有润燥作用，而米醋能够活血散瘀，养肤美颜 ， 对于黄褐斑、老年斑都具有极好的效果 。
【吃什么能够美白祛斑？】 冬瓜子祛斑散
配方：冬瓜子250克，莲子粉25克 ， 白芷粉15克 。
做法：将所有的材料研磨成细末，然后饭后用开水冲服10克即可 。
效果：能够帮助祛斑润肤，改善肤色蜡黄，有效去除黑斑、雀斑 。
白木耳祛斑粥
配方：白木耳7克，粳米1000克，大枣5枚 ， 冰糖50克 。
做法：将砂锅置于火上，加入清水1000毫升，放入白木耳、大枣，先用中火烧沸后改用小火慢煮直到米粥汤稠 。最后加入冰糖再煮5分钟即可 。
效果：此粥能够帮助缓解皮肤干燥脱屑，肤色暗黄，有效去除黄褐斑 。
推荐阅读
- 社保补缴有什么条件？社保补缴有好处吗 社保补缴怎么办理？
- 夏天吃醋有什么好处 美白柠檬醋怎么做
- 《女士的品格》陆泽宁结局是什么揭秘 陆泽宁最后和谁在一起
- 百合怎么做好吃 百合怎么做好吃
- 《女士的品格》王伟结局是什么意思 《女士的品格》王伟结局是什么
- 夏天吃苦瓜炒鸡蛋有什么好处
- 梦见自己的丈夫是什么意思
- 夏天吃醋好吗 夏天吃醋有什么好处
- 广西省会 广西省会为什么是南宁
- 黑豆皮怎么吃