薏米可以和绿豆一起煮吗

【薏米可以和绿豆一起煮吗】

薏米可以和绿豆一起煮吗

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薏米可以和绿豆一起煮 。
薏米和绿豆的主要成分类似,都是大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、钾离子、镁离子、钙离子、维生素等物质 。并没有什么不能一起食用的成分,并且功效作用也相似,因此可以一起煮 。

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