文章插图
【鱼油怎么吃能帮助预防心血管疾病！】 一般民众每天250毫克到500毫克即可，若要达到心血管预防疾病预防，则建议每天800毫克，如果是3高族群，则建议每天可摄取2-3克；若本身有凝血障碍 ， 或是有肝病、需要开刀，有服用抗凝血剂等民众，应先咨询医师或营养师才使用 。
推荐阅读
- 极地游侠怎么站位
- 毛肚怎么洗才干净 毛肚怎么洗才干净图解
- 社保缴费记录怎么查？社保补缴划算吗？补缴社保有什么要注意的
- 广州文旅消费券使用范围 2023广州文旅消费券妇女节怎么领
- 黑芝麻怎么吃最好
- 冬天跑步怎么热身 冬天跑步呼吸注意事项
- 广州文旅消费券101减100怎么用 广州文旅优惠券
- 烫伤后起水泡怎么处理不留疤痕 烫伤后起水泡怎么处理不疼
- 离职自己交社保一个月要交多少钱？离职了自己怎么交社保？
- 微信小视频怎么保存，微信小视频保存在哪里