吃完小龙虾过多久喝牛奶比较好?

【吃完小龙虾过多久喝牛奶比较好?】

吃完小龙虾过多久喝牛奶比较好?

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吃完小龙虾至少过4个小时再喝牛奶 。
小龙虾含有丰富的优质蛋白,而蛋白质含量丰富的食物一般消化的时间都比较长,在体内至少需要4个小时消化,所以一般等小龙虾消化的差不多了,再喝牛奶是比较合适的 。
不过牛奶的消化时间相对小龙虾来说稍微短一点 , 一般1个半小时左右就可以在体内消化了 。

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