【葡萄和西瓜一起吃有什么好处】
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美容养颜西瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A和维生素C，可以增强皮肤抵抗力，去除一些自由基，而葡萄皮中的花青素含量很高，可以抵抗导致衰老的自由基，有美容养颜的作用 。
清热消渴葡萄和西瓜的水分含量都很高，食用可以缓解夏季渴疾，且西瓜性寒，有清热解暑的作用，所以葡萄和西瓜有清热消渴的作用 。
利尿消肿西瓜和葡萄中的钾离子含量都比钠离子含量更低 ， 食用可以促进新陈代谢 ， 促进水分的排出，以减少体内多余的钠离子，所以可以利尿消肿 。
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