吃玉米能提高记忆力吗

【吃玉米能提高记忆力吗】

吃玉米能提高记忆力吗

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玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用 。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用 。

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