【早上吃生姜可以提神吗?】
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夏天早上吃姜，保健养生的效果最好 。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气 。夏天早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜 ， 正好生发胃气，促进消化 。而且姜辛温，能加快血液流动，有提神的功效 。
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