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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。喝酒后头疼怎么缓解，关于喝酒后头疼怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【关于喝酒后头疼怎么缓解 喝酒后头疼怎么缓解】1、喝完酒第二天头疼的时候 ， 可以用简单的毛巾热敷来缓解这种疼痛 。水温优选为大约45摄氏度 。用热刺激疼痛处及其周围，持续15分钟左右 。这样不仅能促进血液循环 ， 还能缓解头痛症状 。但需要注意的是 ， 温度不能过高，以免烫伤皮肤 。
2、可以适度用力按摩头部，这也是酒后缓解头痛最有效的方法，因为头部的百会穴是缓解头痛的重要穴位 。可用双手拇指或食指按压穴位，慢慢施压 。如果感到酸痛，会持续30秒 。同时还可以做轻柔的打圈按摩，重复5次，可以提神醒脑，养阳等 。然后还可以按摩太阳穴两侧，也可以缓解酒后疼痛 。
3、酒后头痛是由于暂时缺水导致大脑膨胀，所以缓解酒后头痛最有效的方法就是多喝水补充水分 。而且最好摄入富含矿物质和电解质的水，可以帮助人体更快地排除有毒物质 。另外也可以选择椰子水，因为椰子水富含矿物质和电解质 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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